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Le programme Weight Watchers propose une approche personnalisée pour perdre 10 kg. Cette méthode combine une alimentation équilibrée avec un système de points unique qui permet d'atteindre ses objectifs de manière...
par apla-dz | Fév 13, 2025 | Minceur
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par apla-dz | Jan 9, 2025 | Minceur
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par apla-dz | Avr 10, 2021 | Minceur, Séniors
Le sport est un ensemble d’activité physique qui nécessite des fois assez des efforts physiques. Nous constatons que les personnes âgées ont du mal à pratiquer le sport. Ils prennent comme prétexte leur âge qui est avancé et les efforts qu’ils auront à fournir. Vous...
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Aujourd’hui, un nombre hallucinant de personnes ont des difficultés non seulement à obtenir, mais aussi à conserver le poids idéal. Pourtant, manger sain serait un moyen idéal pour parvenir à conserver son poids. Nous...