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Au cœur d'Ajaccio, DPX Sport Santé innove en proposant des séances d'AquaBike et d'AquaTraining, alliant les bienfaits de l'eau aux exercices physiques. Cette méthode d'entraînement unique en Corse offre une...
par apla-dz | Avr 24, 2025 | Bien-être
Le drainage lymphatique représente une technique de massage thérapeutique visant à stimuler notre système lymphatique. Cette approche, associée à des appareils spécialisés, permet d'optimiser les...
par apla-dz | Fév 17, 2025 | Bien-être
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par apla-dz | Déc 23, 2024 | Bien-être
S’épanouir au quotidien nécessite la mise en place d’habitudes simples et efficaces. La transformation de notre vie commence dès le matin, avec des gestes qui favorisent le bien-être physique et mental. L’adoption d’une routine matinale adaptée...
par apla-dz | Déc 20, 2024 | Bien-être
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par apla-dz | Déc 16, 2024 | Bien-être
Le tryptophane, un acide aminé fondamental pour le sommeil, se trouve naturellement dans de nombreux aliments. Sa transformation en sérotonine puis en mélatonine participe à la régulation des cycles de sommeil. Découvrons...